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这些病“秋后算账”？专家支招中老年人这样“护心”
时间:2024-12-28 06:59:38 出处:时尚阅读（143）
8月6日15时，秋后算账国家卫生健康委召开新闻发布会，病专介绍“时令节气与健康”有关情况（直播回顾）。家支九游
会上，招中首都医科大学附属北京安贞医院主任医师马长生表示，老年立秋之后，人样气候变化会带来血压的护心波动，对于中老年人心脏系统产生了较大的秋后算账挑战，中老年人应当采取各种措施加强心血管疾病的病专九游危险因素管理。
马长生建议，家支所有的招中心血管病患者，包括高血压、老年冠心病的人样患者，都要按照医生的护心要求进行严格控制。医生让吃的秋后算账药要吃，同时要吃够剂量，把血压、血脂、血糖都控制到一个理想的水平，才能最大限度地保持心血管的健康。所有的病人都应该注意良好的生活习惯和方式。良好的生活习惯，包括健康的饮食、适量运动、充足睡眠、不吸烟、限制喝酒、不要久坐等等。
马长生指出，相比之下，冬天比秋天更冷，心血管病的危险更大，但是经过秋天的准备，把危险因素控制到最低，到了冬天也会安然无恙。
南方网、粤学习记者 王璐瑶 实习生 何思成
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