跳绳不只是想瘦童年回忆，更是没意九游燃脂的利器

零基础？没问题！

间歇式跳绳？让心跳和脂肪一起狂欢！种最九游

一天3000个？别被夸张的简单减肥方法骗了！

适度运动才是想瘦王道！

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　　来源：“健康中国”微信公众号

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