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稍安勿躁!7日起降雨趋于结束

时间:2024-12-25 15:41:22 出处:休闲阅读(143)

@广东天气预计,稍安6日,勿躁珠三角中南部、日起AG超玩会入口粤东有中到大雨局部暴雨,降雨结束部分市县伴有短时强降水和6级~8级短时大风,趋于其余市县有小雨局部中雨。稍安7日起降雨趋于结束。勿躁

据@梅州天气,日起6日白天,降雨结束全市阴天,趋于有中雨,稍安AG超玩会入口最高气温22到24度,勿躁偏北风1到2级。日起

人间四月天,降雨结束万物正清明。趋于此时有何养生要点?小编悄悄告诉你,答案可以在“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”这一句诗句中找到哦。

广东省人民医院中医科主任闵存云表示:“杜牧这首诗恰好表现出清明时节两个与养生有关的特点:一是雨水多,湿气重,二是心情忧伤,肝郁犯脾。”针对这两点,清明时节的养生基本原则是:健脾祛湿,加以疏肝。”

如何保持好心情,健脾祛湿?不用担心,下面这几样清明养生汤水,一起喝起来吧↓↓

●疏肝花茶

材料:玫瑰花、茉莉花或岭南常见的素馨花,任选一种取5-10克,大枣5克。

功效:疏肝健脾。

●土茯苓猪骨汤

材料:土茯苓30g,五指毛桃30g,茯苓30g,猪骨300g。

功效:健脾化湿,老少皆宜。

●木棉花茅根汤

材料:木棉花干品30g(鲜品50g),白茅根30g,薏仁30g,猪骨(或鸡肉)300g。

功效:清热利湿,适用于体质偏热的人。

编辑:黄炜明

审核:练海林

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